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1. 明确目标

- 让你的目标符合明确性、可衡量性、可实现性、相关性及时限性的要求（SMART原则）。比如：“我计划通过十二月的入学考试，考入理想中的顶尖大学攻读研究生课程。”

2. 探索内心驱动力

- 深入反思你选择攻读研究生的原因。是为了推动职业发展、提升个人能力还是为了深入学术研究？清楚自己的初衷有助于你在追求目标的过程中保持坚定。

3. 构建成功的愿景

- 在脑海中描绘出达成目标后的美好场景。想象当你拿到心仪学校的录取通知书时，那种由衷的骄傲和满足感。

4. 制定周密的学习规划

- 把学习任务分解成易于执行的小部分，并为每天或每周设定具体的目标，从而确保稳步前进。一份井然有序的计划能有效提升你的自信心。

5. 维持积极的心态

- 多回忆过去的成就与成功时刻，激励自己前行。同时，多与乐观向上的人交往，例如支持你的家人朋友，他们会让你始终保持充沛的动力。

6. 预备应对挑战

- 要认识到困难是整个过程中的常见现象。遇到问题时，提醒自己每一次考验都是成长的契机。

7. 积极获取帮助

- 当需要支持时，不要害怕向他人寻求协助。加入学习团队或者向导师请教，可以收获宝贵的建议和鼓励。

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发布于：广东省

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